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初中物理电学实验器材学生电路实验串联并联电路电流表电压表开关
  • 市场价格:57
  • 促销价格:57
  • 商品编码:576040037484
  • 商品分类:电压表串联
  • 商品所在地:浙江 嘉兴
  • 商品来源:淘宝
  • 发布时间:2018-09-01 15:28:58
商品详细信息 -

初中物理电学实验器材学生电路实验串联并联电路电流表电压表开关

 
 

 

 由于球大小重量不一样运费不标准:[偏远地区海南、内蒙、西藏、新疆等联系客服改实际运费才发货,谢谢]

【保健球玩法】

种方法:左右手同时各握一只球,用力握球的同时深呼气,然后再深吸气将手放开。这样来回重复每天半个小时,可调理气血,舒筋健骨经常坚持练习,对偏瘫后遗症、手指功能障碍等疾病,均有较好疗效。 

第二种方法:一手托两球,左右交替转动。活动手指刺激大脑,起到健脑益智,延缓大脑衰老,在锻炼时,将两球托于掌中,靠五指顺序屈伸使两球互绕盘旋,旋转方向有顺、逆之分,是手的全部关节都处于运动之中。随着手指的屈伸、展收,前臂肌肉都能有节奏的收缩和放松。初练时可选小型号,待熟练后,逐步选购较大型号。两手可交替锻炼,也可三、四个球同时旋转玩出几种花样。

 

  具体可分为以下5种。

(1)单手托双球摩擦旋转。置双球于单手掌心中,手指用力,使双球在掌心中顺转和逆转。在旋转时要手指紧贴球体,使双球互相摩擦,而不要碰撞。

(2)单手托双球离心旋转。在上述动作熟练后,逐步达到双球互相离开旋转。手指动作、旋转方向均与摩擦旋转相同,只是将手指伸开,用力拨弄双球,使双球在掌心中飞速旋转,而不碰撞。其速度一般要求为顺转150—200次/分,逆转130—180次/分。

(3)双手四球运动。这是在单手运动的基础上,逐步锻炼两手同时做单手动作(每手双球),需充分发挥大脑的作用才能做到。此动作难度大,要求技术高,但效果要比单手运动更好。

4)用铁球按摩、揉搓、锤击身体的不适部位,可减轻疼痛,也能锻炼手力,对常患肩胛不适、腰酸腿痛的老人大有好处。

5)用单手或双手虎口使劲握球,或用手掌心使劲握球,有酸热的感觉,经常这样锻炼对提高指力、腕力、握力、臂力均有帮助。

   

 


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